健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「糖質制限」の記事一覧

糖質は必要ない?釜池豊秋医師

ダイエットで「ご飯を減らす」とか「お菓子類の間食を減らす」のは現在ではほとんど常識になっています。   これらはつまり「摂取する糖分を減らす」わけで、私も有効だと考えています。   このサイトでもお知 […]
たまご

サッチャー首相の糖質制限・卵食ダイエット コレステロールは?

イギリスの元首相、故マーガレット・サッチャーは、1979年の首相選挙の際、糖質制限ダイエットを行っています。   選挙活動でマスコミへの露出が増えるため、見栄えを良くするため二週間で体重を9kg落とすという過酷 […]