「筋トレ」の記事一覧
摂津正投手 筋トレと股関節・肩甲骨に対する考え方［シンカー動画］
- 更新日：
- 公開日：
プロ野球ソフトバンクホークス（2013年当時）の摂津 正投手は、オフシーズンに入ったらあまり投げず、アクティブレストを意識してジョギングをします。
山口達也さんのダイエット「痩せる行動パターン」筋トレや食事
- 更新日：
- 公開日：
タレントの山口達也さんは「痩せる行動パターン５つ」として、 痩せることを目標にしない 億劫でもとにかく運動してみる 太ったのを周りのせいにしない 一度絞ったうえで筋肉をつける プロテインで空腹を避ける &n […]
平井伯昌コーチの筋トレメニュー 腕立て伏せは合計100回！
- 更新日：
- 公開日：
金メダリスト・北島康介選手らを指導した、競泳日本代表の平井伯昌ヘッドコーチは、５０代になって体力の衰えを感じるようになってきました。
スレンダートーンコネクト通販 購入者のレビュー多数
- 更新日：
- 公開日：
スレンダートーンコネクトは５つのエクササイズプログラムと１００の出力強度レベル設定が可能なＥＭＳ運動器具です。 腹部全体を覆う完全コードレス構造で、正面の腹直筋だけでなく、左右の腹斜筋にも６０～８０Ｈｚの低 […]
EMS運動器 もてケア Amazon口コミ 太ももや腰痛に
- 更新日：
- 公開日：
マクセルの「もてケア」は17.5Hzの低周波を中心に、15段階の出力で筋肉を鍛えるEMS運動器です。 お腹まわり、太もも、腰に使用できます。
