ビタミンB1・B2 糖質・脂質の代謝に 食前の牛乳はおすすめ 更新日:2020年10月11日 公開日:2018年8月18日 サプリ・栄養・発生物質 健康や美容を維持するためにビタミンが必要なのはいまさら指摘する必要はありません。 ビタミンのトピックでは、ビタミンCが話題になることが多いようです。 確かにビタミンCは、健康・美容いずれにも欠 […] 続きを読む
雪印プラチナミルク通販 購入者のレビューも 更新日:2024年3月3日 公開日:2018年3月12日 飲み物 雪印プラチナミルクは、いわゆる「大人の粉ミルク」製品のひとつです。 大人といっても、もちろんエッチ関連ではありません。^^ おとなの健康維持をサポートするための粉ミルクで、「雪印プラチナミルク […] 続きを読む
牛乳は健康に良い?悪い?「骨粗鬆症の根拠なし」産経報道 更新日:2024年2月12日 公開日:2018年1月22日 飲み物 「〇〇は健康に良い」「いや、悪い!」といった意見の対立は、多くの食材に見られます。 牛乳はもしかしたら、最も多くそうした論争のタネになっている食材のひとつかもしれません。 「牛乳 […] 続きを読む
リーキーガット症候群(腸漏れ)関連する病気や原因となる食材 更新日:2024年1月30日 公開日:2017年11月14日 腸 葉子クリニック院長の内山葉子医師は、体の不調を訴える人には「パンと牛乳をやめて下さい」とアドバイスすることが多いそうです。 というのもパンや牛乳は、腸の炎症を引き起こし、さまざまな病気の原因になると考えられ […] 続きを読む
「壮快」快眠法 レタス牛乳 足の指をもむ 「アー」とつぶやく 更新日:2023年12月30日 公開日:2016年5月2日 スポーツ・運動・習慣 雑誌「壮快」の2012年8月号に、快眠特集がありました。 続きを読む
食後血糖値上昇を抑える食べ方・食べ物「ためしてガッテン」より 更新日:2023年12月10日 公開日:2016年4月20日 生活習慣病 私が糖尿病を強く警戒しているのは、このサイトで何度かお知らせしています。 ※別コンテンツ 個人的に絶対予防したい三大疾病 続きを読む
良くない食べ合わせ カルシウム吸収阻害や発がん物質 白鳥早奈英さん 更新日:2023年12月10日 公開日:2016年4月14日 食物全般 雑誌 「婦人公論」2013年10/22号に、「良くない食べ合わせ」の特集がありました。栄養学博士の白鳥早奈英さんの記事です。 続きを読む
牛乳は健康に良いのか?乳糖不耐症の人が飲むには 管理人の考え 更新日:2023年6月13日 公開日:2016年1月23日 飲み物 健康トピックにおいて、牛乳ほど論争が分かれている食品は少ないでしょう。 「健康に良くない」という主張も根強く、実際に私の身近にも「牛乳は身体に悪いよ」という人がいます。 続きを読む