「メンタル」の記事一覧

予防のための音楽「うつ」のアマゾンでの感想･コメントです。   リンク作成時には４件のカスタマーレビューが寄せられており、評価は星5つです。

仕事や家事、その他の雑事を「やりたくないなぁ」「めんどくさいなぁ」と、ズルズル先延ばしにすることってありませんか？   とりかかってしまえば時間がかからないのはわかっていても、それまでに果てしない時間を消費する […]

うつ病にかかっている人に「頑張れ」は禁句である、とはよく言われます。   会社の上司が「頑張れ」と声をかけたことが引き金で自殺してしまった、という例もあります。

ツレがうつになりまして。 細川 貂々著のアマゾンでの感想です。   リンク作成時には92件のカスタマーレビューが寄せられており、評価は星4.5です。   星１つの評価では「うつの人には読ませないで！」 […]

「悩み」に関して、なるほどと思わされた内容です。   強く印象付けられた説だったので、紹介します。

先日「筋トレ　イメージ」でネット検索をしていたら、目を引いた記事がありました。   01年12月16日の読売新聞の記事を要約したもので、かなり古い資料ですが印象に残ったので紹介します。

私にも人並みに悩みがあります。   悩み対策は書籍だけでなくネット上にも様々な情報があり、私もいくつか試してみました。

前のページ（その３）はこちら   このコンテンツでは、自分を励ます言葉を紹介しています。   これまでコンテンツを作ってきて、ひとつ気付いたことがあります。   それは   自分を […]

「自分を励ます言葉」シリーズその３です。   「励ます言葉」と共に、人生訓も含んでおります。   前のページ（その２）はこちら   こちらのサイトを参考にしました。

前のページ（その１）はこちら   自分を励ましてくれる言葉や座右の銘をまとめています。 辛いこと、思うようにいかないことに直面した時、参考にしてみて下さい。