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悩む女性
口内炎 管理人が考える原因2つ 胃腸の負担と不足するビタミン
口内炎、何ともうっとうしいですよね。   ごはんを思いっきり噛めないというのはほんとにもどかしい…
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納豆
納豆の栄養・健康効果
納豆に含まれる葉酸や核酸は免疫機能を高めます。 ...
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大豆
大豆の栄養 名前の由来？ビタミンB1やサポニンの効果 メンタルにも！
大豆は日本人に最も馴染み深い健康食品のひとつではないでしょうか。 ...
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女性に説明する医師
セルライトの原因と解消法 吉木伸子医師「対策は必要ない」
セルライトとは、代謝されずに残った古い細胞や水分が脂肪と結びついて固まり、デコボコした状態になった…
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