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清水六観さん「仰向け寝はNG」腰痛の原因に お勧めは「胎児のポーズ」
美容矯正士の清水六観氏は、   仰向けで寝てはいけない   としています。 ...
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「市販ウーロン茶は掃除にでも使う」お茶の先生 その理由は…
とあるお酒の席で、中国茶の講師をしている方としばらく話をしました。   その方は体の不調に合わせ…
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部屋でサングラス 超お手軽睡眠改善法 夜更かしにもおすすめ
私がメルマガを発行していた頃、つまり十年ほど前に始めて、いまだに時々やってる快眠法があります。 &nbs…
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女の実力は雨の日にわかる？髪がうねらない方法 佐藤友美さん
ヘアライター・佐藤友美さんの著書「女の運命は髪で変わる」に、「女の実力は『雨の日』にわかる」という…
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島田晴香さんの小豆スープダイエット 便秘も改善！材料と作り方
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青あざを早く治すには 高野人母美さん 〇〇を入れて半身浴 浸かる時間は？
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シャンプーとトリートメント どちらにお金をかける？佐藤友美さんの本から
突然ですが、シャンプーとトリートメントはどちらにお金をかけますか？ どちらかといえば、トリートメント…
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アンチエイジングには食べ物や化粧品・サプリよりも美容院？佐藤友美さん
美容・健康を考える人の多くは、ある程度の年齢に達すると「アンチエイジング」を意識するのではないでし…
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司馬遼太郎さんの死因 腹部大動脈瘤破裂 症状は坐骨神経痛に類似 大村益次郎との縁
作家の司馬遼太郎さんは、1993年に文化勲章を受けた頃から腰の痛みを訴えるようになります。 ...
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腸内環境が関わる病気と自分に合うヨーグルトの探し方
腸内環境を良くすることが健康維持に役立つことはいまや常識になっています。 ...
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