五十肩の治し方 石田純一さん 針やお灸も効果なし あるものを替えてみたら… 更新日:2024年12月24日 公開日:2022年4月4日 肩・腕・手 五十肩は、ある程度の年齢に達すると男女問わず発症する可能性があります。 場合によっては日常生活に支障が出るほど悪化することも。 続きを読む
黒柳徹子さん 馬場さん直伝のスクワットと階段昇降運動[動画あり] 更新日:2024年10月16日 公開日:2022年3月12日 女優・女性タレント・モデル 黒柳徹子さんが、ジャイアント馬場さんの勧めに従ってスクワットを習慣にしている件は、かつて私のメルマガでお知らせしています。 続きを読む
有森也美さんバレエを再開した理由 更新日:2024年10月16日 公開日:2022年3月10日 女優・女性タレント・モデル 女優の有森也美さんは5歳からバレエを習っていましたが、中学生になってやめてしまい、それからしばらくはバレエと無縁の生活が続いていました。 続きを読む
ダイエット停滞期の乗り越え方・食べすぎ後の体重戻し方 Momomiさん 更新日:2025年1月14日 公開日:2022年3月10日 肥満・ダイエット・スタイル ダイエットを実践すると、多くの方が停滞期を経験します。 特に長期でダイエットをする場合、「体重が減らなくなった…」と悩む時期が高確率で来るようです。 続きを読む
産後太り解消の7kg減!マイクロダイエット体験談 更新日:2025年1月14日 公開日:2022年3月8日 肥満・ダイエット・スタイル 女性が結婚後、出産を機に太ってしまった、とはよくある話です。 結婚前から大きく体型が変わってしまい、旦那さんが「話が違う!」と嘆くなんてこともあるようです。 続きを読む
脳の栄養といえば?ブドウ糖に加えてアミノ酸も 脳細胞の活性化に 更新日:2024年10月15日 公開日:2022年3月6日 脳 私たちの脳には、140~150億の脳細胞がありますが、20歳をすぎる あたりから徐々に減りはじめ、60歳になるころには若いころの五分の四になってしまいます。 続きを読む
阿部サダヲさん 松たか子さんからもらったラバーバンドでストレッチ 更新日:2024年10月15日 公開日:2022年3月1日 俳優・男性タレント 俳優の阿部サダヲさんは、小学校から高校まで、ずっと野球をやっていたので体力には自信がありました。 続きを読む
岸朝子さん 太らない・病気を防ぐ食事のコツ「美味しゅうございます」は普通の言葉 更新日:2025年2月27日 公開日:2022年2月26日 文化系有名人 人気テレビ番組「料理の鉄人」の審査員として「料理記者歴40年」と紹介されていた岸朝子さんは2015年の9月に91歳でお亡くなりになっています。 続きを読む
料亭おせち通販No.1匠本舗 東京・京都・福岡ほか 更新日:2025年2月25日 公開日:2022年2月25日 その他食品 「匠本舗」は全国各地の料亭が作るおせちを通販購入できるサイトです。 これまでのおせち販売実績は190万個を超え、お客様満足では94%以上。 続きを読む