「荒木式うつ病改善プログラム」は、荒木裕医師のうつ改善教材です。
糖質制限をはじめとする、食事の工夫によりうつ病の改善を図ります。
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＞＞荒木式うつ病改善プログラム 薬も心理療法もやめられた画期的な治療法＜＜
※このリンクからの購入には以下の特典がつきます
・全く改善しなかった場合の全額返金保証
・２つの冊子マニュアル
・参加者専用サポートサイトへの招待
・参加者全員にフォローアップメール配信
こうした悩みを持つ方のために製作されました。
・うつがひどく、何もやる気が起きない
・すぐに自分を責める、ネガティブ思考になってしまう
・夜は眠れず、朝は起きられない
・摂食障害やパニック障害にも悩まされている
・薬を飲んでも良くならない、薬の量は増えていく
・果たしていつまで治療を続けなくてはいけないのか、先が見えない
・周囲の人の理解が得られない
・悲観ばかりが頭を占めていて、自殺を考えることもある
・再発が怖い 再発しないかと不安でしょうがない
以下に概要を紹介します。
糖質制限でうつ病を改善する
DVDには以下のような内容が収録されています。
・うつ病とうつ状態の違い
・うつ病の８つの症状
・世代によるうつ病発症率の違い
・食べ物がうつ病の原因である根拠
・米国のデータ 糖質とうつ病の関連
・うつ病は脳の病気である
・脳と体のアンバランスを解決する
・薬を飲んでもうつが治らない理由
・感情や精神状態を安定させるには
・セロトニンやドーパミンの働き
・脳内伝達物質の仕組みを理解してうつ病を改善する
・甘いものなど食べ物以外でセロトニンを作る簡単な方法
・「糖がないと脳が働かない」の嘘と脳の代替エネルギー源
・自宅でできる荒木式治療法
・うつ病にありがちな「昼夜逆転現象」を治す意外な方法
・うつ病のストレスを軽減させる方法
・荒木式の「断糖食」で”糖中毒”を断ち切る！失敗しないやり方
・荒木式でうつを改善させた二人の事例を詳しく紹介
以上は収録内容の一部です。
さらに詳しくはDVDのコンテンツを参照してください。
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