「温める」の記事一覧

マルサインを出す女性
塩（自然塩）の効果 とりすぎはNGですが 北国でしょっぱい食べ物が多いのは…
「塩分のとりすぎは体に良くない」とは、健康トピックとしてはもはや常識であり、”健康オタク”でなくとも…
  • その他食品
水を飲む女性
奥貫薫さんの冷え対策 水を飲むようになったら…
女優の奥貫薫さんは冷えやすい体質を変えようと２００４年ごろから週に２～３回ジム通いを始めました。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
小さいお弁当
ミトコンドリアの働き 活性化し数を増やすには？食べ物や空腹
少し前に、ミトコンドリアが話題になりました。   ミトコンドリアは、健康や長寿の「根幹」とも言え…
  • 各種療法・医療
カゼをひいている女性
紫吹淳さんの冷え症 誰もが驚く冷たさ 食事を工夫
女優の紫吹 淳さんは、ものすごい冷え性です。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
みかん
みかん酒の作り方 材料 体を温める効能（動画あり）
ここ数年、「みかんの消費量が減っている」という報道が相次いでいます。   私の場合、冬に朝食後の…
  • 飲み物
温かい飲み物を飲む女性
千葉麗子さんの白湯飲みダイエット 正しい作り方も
以前あるテレビ番組で、ヨガインストラクターの千葉麗子さんが   「毎朝白湯を飲むことでダイエット…
  • 飲み物
お風呂に入る女性
貫地谷しほりさんの美肌は”最強”入浴剤（自家製）の半身浴と運動で
半身浴で汗をかくのを習慣にしている女性は多いのではないでしょうか。   そんなみなさんの参考にな…
  • 女優・女性タレント・モデル
壇蜜さん 日本舞踊で運動・料理好き「ピザは完全栄養食！」
タレントの壇蜜さんが朝起きて最初にやるのは、ベッドの上での「伸び」です。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
ココアはおすすめ ポリフェノールなど５大栄養成分 体温め効果
これまでずっと健康関連の情報に接してきて、「これは良い！」と感じる食材がいくつかあります。   …
  • 飲み物
トライアスロン佐藤有香選手のアクティブレスト サプリや入浴後の保温
トライアスロン選手の佐藤有香さんは、ハードな競技の後も、何もせずゆっくり休息する期間はほとんど作り…
  • 体育系有名人