「温める」の記事一覧

体を温める食べ物と冷え性対策
冷えに悩まされている女性は多いもの。   身体が冷えると、病気ほど深刻ではなくても「なんとなく体…
  • 各種療法・医療
ココアと冷え対策 ピロリ菌・高血圧抑制 ワクチンとの関係も
ココアには体に良い作用を複数持っています。 ...
  • 飲み物
ロングヘアの女性
ドクターアリーヴォ ザ ゼウス通販購入 ネット販売サイトへ
ドクターアリーヴォ ザ ゼウスは、肌の疲労、くすみ、たるみを１台で解消するための美顔器です。   …
  • スキンケアアイテム
温泉の健康効果 飲泉を飲むタイミングなど
「湯治」という言葉があるように、温泉には様々な健康効果があります。   温泉入浴は循環器系にも良…
  • 各種療法・医療
カプサイシンのスタミナ増強効果や脂肪分解・血行促進（ただし体質はそのまま）
唐辛子の辛味成分として知られている「カプサイシン」はスタミナを増強するといわれています。 ...
  • その他食品
カゼをひいている女性
体を温める・冷やす食品まとめ 西洋医学との違い
「冷え症の人は、体を冷やす食べ物をたくさん食べるのはNG」と言われるように、食べ物によっては体を温め…
  • 食物全般
玄米
体を冷やす食品を「温める」に変えるには 新藤義晴医師 玄米の調理は？
新藤義晴医師の著書「医者知らず『冷えとり』で完全健康人生」に、身体を温める食品について紹介されてい…
  • 食物全般
身体を温める・冷やす食べ物まとめ 石原結實医師の本から
身体を温める・冷やす食べ物　石原結實医師の著書から   石原結實医師の著書「食べない」健康法（Ama…
  • 食物全般
野菜の温・熱性 涼・寒性 平性と五味・五臓への効果まとめ
別コンテンツでも紹介している「知識ゼロからの野菜入門」に、野菜の属性がまとめられていました。 ...
  • 食物全般
筋トレする女性
これは絶対だろ？な健康法その４ 体を温める 筋肉をつける
今回は筋肉関連について書いてみます。   前ページはこちら   体を動かさなくても生活できるよ…
  • 管理人むらおの考え