ネガティブ思考を防ぐには お酒を止める
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うつ病とまではいかなくとも、気分が落ち込んだり、ネガティブな考えに支配されることはあります。 ・物事を悪いほうにばかり考えてしまう ・自分がダメな人間に思える ・「自分がやっていることは無駄なんじゃないか」と思えてくる […]
「飲酒」の記事一覧
堀江貴文さん刑期中に30kgダイエット 太る一番の原因や停滞期は？
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ホリエモンこと堀江貴文さんが、服役中にダイエットしたのは話題になりました。 １年９ヵ月の刑期中に、30kgも体重を減らしたのです。
田原俊彦さん 若い頃と変わらぬ体型維持 食事のルールとトレーニング
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当コンテンツ作成時点で歌手の田原俊彦さんは還暦を過ぎていますが、若い頃と同じ体型をキープしており、写真集も発売しています。 さぞかし厳しい節制をしているのだろうな、と考えてしまいますが、実はかつて「健康維持 […]
阿藤快さんの死因 大動脈瘤破裂 大量のお酒が原因？
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俳優の阿藤快さんは2015年の11月、大動脈瘤（りゅう）破裂胸腔内出血で急逝されています。 「背中が痛い」誕生日に急死の阿藤快さん、予兆？ 出演の医療番組でも指摘されていた http://www.sanke […]
武田邦彦さん 病気にならない心がけ YouTube「健康診断という罠」
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工学博士の武田邦彦さんは、健康についてこうしたことを心がけています。 「５０歳を過ぎてからは健康診断を一度も受けていない」 「食べたいものを好きなだけ食べる」 「お酒は一日四合飲んで、休肝日は無し」
飲酒後の疲れも軽減 和らぎ水 やる気もキープ
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これまで私は「お酒を飲むとやる気がなくなる」件を何度か紹介してきました。 体調が二日酔いに近くなり、仕事や家事などやる意欲が大きく減退してしまうのです。 トシと共にこの傾向は強まってます。（´ […]
日本人のがん 半分は予防可能 喫煙・ピロリ菌・飲酒
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日本人の死因Ｎｏ．１が、がんであることはよく知られています。 がんが怖い病気なのは言うまでもありませんが、生活習慣病と比べると、がんに対しては「遺伝の要素が大きく、かかるのは仕方が無い」という認識が広まって […]
