低血圧を改善する 生活習慣や運動・食べ物 更新日:2020年11月25日 公開日:2015年12月28日 心臓・血管・血液 一般に上の血圧が100以下の場合を低血圧といい、30代までの女性は五人に一人は低血圧といわれています。 体内に血液を巡らせる力が弱い状態であり、脳や胃腸に血液が十分送られていないため様々な不調が起きます。 […] 続きを読む