「アミノ酸」の記事一覧

森美智代さん 青汁作り方と「アミノ酸を生み出す腸」
前ページはこちら   科学的には「栄養不足」状態の森さんですが、たんぱく質については、説明らしき…
  • 食物全般
牛肉の栄養
牛肉は、ヒトの体内で合成できない８種類の必須アミノ酸を含んでいます。 ...
  • 肉類
発芽玄米の栄養 ギャバ増加
玄米を一定期間、ぬるま湯につけて発芽させると発芽玄米になります。   発芽することで、食物繊維、…
  • 穀物
マッシュルーム
マッシュルームの消臭効果
マッシュルームはフランスで栽培技術が発達し、世界で広く食べられているきのこです。グルタミン酸やグア…
  • 野菜
コップの水
朝イチに口にするものの重要性「一番吸収したいもの」を
突然ですが、朝起きて最初に何を口にします？「水」か「白湯」という意見が多いでしょうか。   私の…
  • 管理人むらおの考え
立川談慶さんの頸椎ヘルニアと筋トレ ベンチプレスは〇kg！
落語家の立川談慶さんは、2006年に変形性膝関節症と頸椎ヘルニアを立て続けに発症しました。 ...
  • 筋肉・筋トレ
日本酒は糖尿病や循環器系の病気に
日本を代表するお酒、日本酒には様々な栄養素が含まれています。   美容トピックで日本酒が話題にな…
  • 飲み物
卵
アミノ酸やプロテインがイヤなら卵を多めに やる気も維持
これまでに何度か紹介しているように、アミノ酸（アミノバイタル）摂取は私の習慣のひとつになっています…
  • その他食品
アミノバイタル
管理人のプロテイン・アミノ酸遍歴 ザバス・ウィダー・ムサシ・アミノバイタル
私のメルマガなどで時々お知らせしているように、私は「たんぱく質信者」です。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質