寝る前スマホはNG 快眠のためのルーティン キャメロン・ディアスさん
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当コンテンツをご覧頂いているあなたは「寝る前の決まり事」をお持ちでしょうか？ より良い睡眠を得るために行う、いわばルーティンですね。
脳疲労から回復して快眠！原因と解消法 松本美栄さん
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「快眠法」といえば、どんなことを連想するでしょうか？ 「寝る前にカフェインを摂取しない」のは当たり前として、「お酒を飲まない」「テレビやスマホを見ない」「ストレッチをする」といった条件もよく指摘されています […]
小林麻央さんの死因 乳がん 医師の判断ミスが続いた？生検も「必要なし」
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小林麻央さんが自身のがんの存在を知ったのは、２０１４年２月でした。 夫の市川海老蔵さんと人間ドックを受けた際、医師から
片岡鶴太郎さん「肛門に〇〇」 甲状腺機能低下による冷え症状対策
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俳優で画家でもある片岡鶴太郎さんは、概ね健康を保って活動を続けてきましたが、ただ一つ悩みがあります。 それは極度の冷え症なこと。 体温も血圧も低めの体質なのだそうです。
ニンニクスープでダイエット 春風亭小朝さん 明智光秀の役作り 停滞期の乗り越え方は
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落語家の春風亭小朝さんは、以前ＮＨＫの大河ドラマで明智光秀を演じることになりました。 信長に対して謀反を起こす武将が、ポッチャリしていては絵になりません。 思いつめて裏切るわけですから、ほおが […]