断食のやり方解説本・食事・酵素ドリンク
- 更新日：
- 公開日：
酵素ドリンク 【ベルタ酵素】165種類の酵素数＋美容成分配合「酵素ドリンク」 完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】 断食の食 少食七日断食（熱湯玄米食40g×7食・葛食30g×7食・飲む小麦胚 […]
トクホ（難消化性デキストリン）は大嘘で意味なし？新潮の記事 管理人の考えは
- 更新日：
- 公開日：
以前発売された「週刊新潮」に、トクホの大嘘という特集がありました。 コンビニで見かけて、思わず購入してしまいました。私としては買わずにはいられません。 その記事のキモとなる部分を、まとめて紹介 […]
野崎洋光さんのダイエット「お腹いっぱい食べる&間食も」それでも一ヶ月で－5kg！
- 更新日：
- 公開日：
割烹・懐石料理店「とく山」「分とく山」総料理長の野崎洋光さんは、以前「睡眠時無呼吸症」を発症しました。
飲酒後の疲れも軽減 和らぎ水 やる気もキープ 飲み方は
- 更新日：
- 公開日：
これまで私は「お酒を飲むとやる気がなくなる」件を何度か紹介してきました。 体調が二日酔いに近くなり、仕事や家事などやる意欲が大きく減退してしまうのです。 トシと共にこの傾向は強まってます。（´ […]
脳の健康やアンチエイジング・トラブル対策
- 更新日：
- 公開日：
脳の健康を維持することは、健康問題の中で最も重視されるトピックではないでしょうか。 体が健康でも、脳に不調をきたすと活動がままならなくなります。 日本の「超高齢化社会」は指摘されて久しく、認知 […]
花粉症対策 通販まとめ
- 更新日：
- 公開日：
近年花粉症を発症する人は劇的に多くなりました。 いきおい花粉症薬を利用する人も増えていますが、管理人としては（季節限定とはいえ）薬の使用は極力減らすべきだと考えています。 できれば体質を改善し […]
肉類通販 豚足や羊肉 熊本馬刺し
- 更新日：
- 公開日：
かつては「肉を食べる」というと、健康面では何となくネガティブな含みがありました。 しかしいろんな健康情報に接していると、近年は肉を食べないことによる弊害を強く意識するようになっています。