新着記事
食事する女性
糖化を防ぐ食事の10ヶ条 小林暁子医師
小林暁子医師が、著書「医者が教える最高の美肌術」で糖化を防ぐための食事について解説されています。 ...
  • 食物全般
疑問を抱く女性
健康診断は受けないほうがいい？週刊文春の記事 否定派も勧める健診は
今回は大胆にも「健康診断は受けなくてもいい！」説について。 ...
  • 各種療法・医療
スクワットする女性
スクワットの回数は「仕事で疲れていてもできる数」エグゼブティブ・ダイエット
「エグゼクティブダイエット」の著者土井英司さんが、同書の中でスクワットの回数について解説されていま…
  • 肥満・ダイエット・スタイル
しょうゆラーメン
食べたいをガマンしない そのために意識するのは エグゼクティブダイエット
土井英司さんが提唱する「エグゼクティブダイエット」では、「食べたいものはガマンしない」をモットーと…
  • 肥満・ダイエット・スタイル
バツサインを出す女医さん
食べないダイエットの間違いと「あるもの磨き」友利新医師
友利新医師が著書「美人科へようこそ」で、食べないダイエットの弊害を解説されています。 ...
  • 肥満・ダイエット・スタイル
スライスしたアボカド
薄毛の改善にアボカド！髪に必要な栄養と腸内環境を整える力
雑誌「からだにいいこと」に、アボカドの栄養による薄毛対策の記事がありました。 ...
  • 果物
バツサインを出す男性
ジョギングは禁止 理由は？痩せないというより…エグゼティブ・ダイエットより
土井英司さんが提唱する「エグゼクティブダイエット」では、痩せるための運動としてジョギング（ランニン…
  • 肥満・ダイエット・スタイル
女性の脚
サイズの合わない靴は脚を太く・不格好にする 友利新医師
友利新医師が、著書「美人科へようこそ！」で合わない靴の弊害を指摘されています。 ...
  • 腰・脚・足
手術する医師
膀胱がんの治療 菅原文太さん「人工膀胱は嫌」中川恵一さん術後の激痛
雑誌「週刊新潮」の特集「がんの練習帳」に、中川恵一医師の記事がありました。 ...
  • がん
足の裏
足の裏はなぜ美容に大事？友利新医師「見た目は劇的に変わる」
「美容には足の裏も大事」と聞いて、何を連想しますか？ ...
  • 腰・脚・足