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転倒したお年寄り
こむら返りを放置していると脚切断も？閉塞性動脈硬化症 チェック法や改善法
こむら返りは水泳やサッカーなどのスポーツで激しく運動した後や、寝ている最中に発生します。 ...
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食事する女性
栄養になるかどうかは気持ち次第？高田明和医師の体験
食事の健康効果は、食べる際の意識によって変わると管理人は考えています。 ...
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マルサインを出す女性
自家製酵素ドリンクの材料・作り方 青木滋さん・和美さん ミニトマト・砂糖・米こうじで
酵素摂取をうたったドリンクなど健康食品はたくさん流通しており、飲む習慣のある方も多いでしょう。 ...
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イワシ
自家製アンチョビの作り方 材料は2つだけ！あとは貯蔵用ビン
健康維持のために腸内環境を整えることは常識になり、腸に良い発酵食品が注目を集めています。 ...
  • 海産物・魚介類
鍋もの
食道がんのリスクをほぼ確実に上げる「〇〇食事」
がんリスクを上げるものといえば、喫煙や飲酒、あるいは最近話題になった加工肉などを連想します。 ...
  • がん
手術する医師
がん凍結療法 アルゴンガスで凍らせて… 施術内容や治癒率 費用や入院日数など
直径１ｍｍ、長さ１５ｃｍほどの特殊な針をガン部位に刺し、腫瘍を凍らせるガン治療法があります。 ...
  • がん
コンビニ弁当
ダイエットを意識した中食「コンビニサラダ3つ」土井英司さん
会社勤めしていると、外食や中食も増えるもの。 ...
  • 野菜
子供時代の運動が成人後のメンタルに良い影響 オーストラリアの調査
うつに「運動療法」があることからわかるように、適度な運動はメンタルメルスの維持・改善に有効です。 ...
  • 心・メンタル
メイクする女性
外見と内面の考え方 砂原由弥さん どちらが欠けても…
美容では「外見も内面も大事」といわれます。 ...
  • 肌・美容
ヨーグルト
塩ヨーグルト 材料の分量や食材におよぼす作用 なぜ塩と混ぜる？
「塩ヨーグルト」は近年話題になっている調味料です。 ...
  • その他食品