内臓を強くするストレッチ 正座から後ろに倒れて太ももを伸ばす
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以前「正座した姿勢から身体を後ろに倒し、太ももの前面を伸ばすストレッチを寝る前にやってます」とお知らせしたことがあります。
手根管症候群の症状や原因 治療法[治し方動画]
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手根管とは、手首にある神経や血管が通っているチューブのことです。 手根管の中には神経の束である「正中神経」が通っています。 炎症やむくみなどによって正中神経が圧迫されると手根管症候群が起きます […]
白樺アレルギーと食べ物 りんごなど果物で花粉症の症状も
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ウィルスや細菌のように「身体に望ましくないもの」に対しては、人体は排除しようと反応します。 これは理にかなった作用なのですが、何の問題もない食物であっても、体内で「好ましくない」と判断されると排除の対象にな […]
大人のアトピーの原因・ストレス[改善体験談動画も]
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かつてアトピー性皮膚炎は乳幼児に発症することがほとんどだったのですが、現代は高齢者も含めた幅広い年齢層にアトピー性皮膚炎の患者が増えています。 子供の10~20%、大人の5%は発症していると推測されています […]
花粉症の光療法・アルゴンプラズマ療法について
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多くの現代人を悩ませ、人によっては完治がなかなか難しい花粉症ですが、現代では研究が進み、複数の治療法が確立されています。 このコンテンツでは二つ紹介します。
花粉症対策で身につけるもの 鼻うがいのやり方 ハーブティーなど
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花粉症対策で最も大事なのは、腸内環境の改善など体質を良くすることですが、それにはある程度の時間がかかります。 とりあえずは、症状を軽くするための工夫も必要になってきます。 その工夫の例を紹介し […]
ヨーグルトと花粉症 私の父親や辨野義己室長の例
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花粉症って、「一度かかったら二度と治らない」というイメージがありませんか? 一度発症したら終わり、といった感じで。私も昔はそう思っていました。