耳そうじの注意点 頻度は？銀製耳かきの効果
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耳には自浄作用があり、耳あかは外に向かって自然に排出される仕組みになっています。 個人差はあるものの２～３週間に一度耳そうじすれば十分です。
補聴器を選ぶポイント まずは耳鼻科を受診
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補聴器を購入する聴力の基準には次のようなものがあります。 ・電話の声が聞き取りにくい ・玄関のチャイムの音に気付かない ・テレビの音が大きいと家族から指摘される ・後ろから近づく車の音に気付かない
1/f ゆらぎとは？人気歌手の声にも
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ストレスの多い社会を反映してか、「気持ちが癒される」「ヒーリングミュージック」といったジャンルの音楽が増えています。 アマゾンなどでも、これらの音楽を収録したCDは総じて高評価のようです。
口臭の原因・硫化水素とバクテリア ヨーグルトで対策
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ヨーグルトは、口臭の原因となる口内の硫化水素レベルを下げるだけでなく、歯周病や歯肉炎の原因となるバクテリアのレペルも低下させるそうです。 ０５年３月、アメリカメリーランド州で開かれた「国際歯科研究学会」で発 […]
キシリトールが虫歯を予防する理由 ガムを噛むときのコツ
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キシリトールは、白樺や樫などに含まれる天然の甘味成分、キシラン・ヘミセルロースに水素を加えて化学反応を起こした「糖アルコール」です。
食事中に水分をとりすぎるとNGな理由
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食事中水分を大量にとるのは良くありません。 「唾液が出なくなり、胃液も薄まるから」というのがその理由です。 食事中に水を飲んでしまうと、食べ物をあまり噛まずに飲み込めてしまいます。咀嚼が少なく […]