佐伯チズさんの本から ファンデーションの落とし方

美容アドバイザーの佐伯チズさんは、「３０歳を過ぎたらクレンジングはクリームを使いましょう」と主張されています。

メイクがきちんと落とせる、肌に負担をかけない、必要な水分を奪わないなど、いくつものメリットがあるからです。

クレンジングクリームの使い方は人それぞれでいろんなやり方があります。
 
ここでは佐伯さんの方法を紹介します。
 
（このコンテンツは佐伯さんの著書「美肌塾（Amazon）」の１８～２０ページを参考にしています）

顔を濡らすのはNG 手の動かし方も注意

メイク落としでは、まずアイメイクを落とします。
 
別コンテンツ佐伯チズさん式アイメイクの落とし方 使うもので、佐伯さんのやり方をまとめているのでそちらも参考にして下さい。まぶたの下にリムーパーを含ませたコットンをつけるのがポイントです。
 
アイメイクを落としたら、顔全体をクレンジングします。

以上の手順でクレンジング剤とメイクを馴染ませたら、濡れコットンで拭き取ったらあとは素洗いして終了です。
 
この佐伯さんの方法でも実践されているように、クレンジングでは顔を水で濡らさないのが一般的です。

「顔が濡れていても使えます」という製品もあり、このへんは各自の好みでＯＫでしょう。「濡らしていても使える」タイプで十分落ちている実感があるなら、使って問題はありません。
 
ちなみに、スキンケアセラピストの小峯貴子さんが提唱されている「ディープ洗顔」でも顔は濡らさない状態で洗顔を始めます。
 
・ディープ洗顔のやり方 泡立てと手順 小峯貴子さん
 
「ディープ洗顔」はクレンジングではなく、週に一回程度行う「気合を入れた洗顔」です。
 
ピーリングや垢すりなどと同様に、「ちょっと強めのスキンケア」として選択肢に入れてみてはいかがでしょうか。