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「投稿者: むらお」の記事一覧

ぬか漬け
じゃがいも パン ヨーグルトなどを漬物床に 材料と作り方
漬物の「床」というと、まずは「ぬか」を連想します。 ...
  • その他食品
テンペ（インドネシアの納豆）の栄養 お通じの量・回数アップ
テンペとは、インドネシアの納豆とも呼ばれる大豆の発酵食品です。 ...
  • 穀物
目をつぶった女性のデコルテ
くすみ対策に蒸しタオル＆タッピング 小林暁子医師 ”黄ぐすみ”には何をする？
小林暁子医師が、著書「医者が教える最高の美肌術」でくすみ対策を解説されています。 ...
  • 肌・美容
机で居眠りする女性
最大で5倍弱も！睡眠時無呼吸症候群（SAS）はがん死亡リスクを高める
睡眠時無呼吸症候群（以下SAS）による最も顕著な症状は、何と言っても昼間の眠気です。 ...
  • がん
目覚める女性
全裸かパジャマか？よく眠れるのは（ちょっと昔の）新潮の記事
ある年代以上の人なら、「全裸で寝る」「パンツ（下着）を脱いで寝る」健康法が以前流行したのを覚えてい…
  • 睡眠
トシをとると眠りの質が悪くなる理由 睡眠のための機能衰え
赤ちゃんや小さな子供の睡眠はとても深く、時間も長いのが特徴です。 ...
  • 睡眠
説明する医師
岡本裕医師のがんセルフ治療法 メンタル・運動・食事 オススメのジュース作り方
ｅ－クリニックの岡本裕（おかもと ゆたか）医師は、ガンを克服するための「セルフ治療」を提唱されていま…
  • がん
顕微鏡をのぞく女性
寛解後もがんが再発・転移する理由 抗がん剤を幹細胞に作用させるには
2014年の3月、音楽プロデューサーのつんくさんは、患っていた喉頭がんの細胞が観察されなくなる「完全寛解…
  • がん
男性患者に説明する医師
抗がん剤三種類 長所と短所 副作用の有無など
抗がん剤には三種類あり、それぞれに長所・短所があります。 ...
  • がん
女性に説明する医師
がんが遺伝するリスクは？種類別指数「週刊現代」より※割合や確率ではありません
がんの発症リスクは、遺伝も少なからず関係しています。 ...
  • がん