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「投稿者: むらお」の記事一覧

手術する医師
がん凍結療法 アルゴンガスで凍らせて… 施術内容や治癒率 費用や入院日数など
直径１ｍｍ、長さ１５ｃｍほどの特殊な針をガン部位に刺し、腫瘍を凍らせるガン治療法があります。 ...
  • がん
コンビニ弁当
ダイエットを意識した中食「コンビニサラダ3つ」土井英司さん
会社勤めしていると、外食や中食も増えるもの。 ...
  • 野菜
子供時代の運動が成人後のメンタルに良い影響 オーストラリアの調査
うつに「運動療法」があることからわかるように、適度な運動はメンタルメルスの維持・改善に有効です。 ...
  • 心・メンタル
ヨーグルト
塩ヨーグルト 材料の分量や食材におよぼす作用 なぜ塩と混ぜる？
「塩ヨーグルト」は近年話題になっている調味料です。 ...
  • その他食品
患者に説明する医師
うつの「三位一体」チーム治療アプローチとは？
うつ状態で表れる症状を分野別に分けると、 ...
  • 心・メンタル
玄米
玄米など「黒い食品」が良い理由は？白米で失われる栄養 ダイエットやがん予防にも
健康に関する本などを読むと、玄米や黒砂糖など未精製食品が推奨されています。 ...
  • 食物全般
実は麺類にトランス脂肪酸が含まれることも
トランス脂肪酸は悪玉コレステロールを増やし、循環器系疾患のリスクを上げるとして一時期話題になりまし…
  • 食物全般
ぬか漬け
じゃがいも パン ヨーグルトなどを漬物床に 材料と作り方
漬物の「床」というと、まずは「ぬか」を連想します。 ...
  • その他食品
テンペ（インドネシアの納豆）の栄養 お通じの量・回数アップ
テンペとは、インドネシアの納豆とも呼ばれる大豆の発酵食品です。 ...
  • 穀物
目をつぶった女性のデコルテ
くすみ対策に蒸しタオル＆タッピング 小林暁子医師 ”黄ぐすみ”には何をする？
小林暁子医師が、著書「医者が教える最高の美肌術」でくすみ対策を解説されています。 ...
  • 肌・美容