健康への試行錯誤
健康に関するいろんな話題をまとめています
月別: 2016年4月
カレーの栄養と認知力
その他食品
英科学誌「ニュー・サイエンティスト」によると、半年に１回以上カレーを食べる人はほとんど食べない人に比べ明らかに […]
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アロエの薬効
その他食品
アロエとはギリシャ語で「医者いらず」を意味しています。 いろんな症状に効くので、日本でも多くの家 […]
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油揚げの栄養
その他食品
植物油であげてあるため、豆腐よりもビタミンEが豊富です。 植物油は酸化するので、新しい製品を早め […]
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サッチャインチオイル
油脂類
サッチャインチオイル（インカインチオイル、アマゾングリーンナッツとも呼ばれています）は、ペルーのアマゾン原産の […]
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パームフルーツオイルの栄養
油脂類
ビタミンEの含有量が多く、赤い色をしているのが特徴です。 この赤はカロテンの色で、摂取すると体内 […]
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グレープシードオイルの栄養
油脂類
グレープシードオイルはポリフェノール、ビタミンEを含んでおり、特にビタミンEは他の食用油より豊富に（オリーブオ […]
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