「膝痛」の記事一覧
シシィスクワット効果アップ法 簡単ですごくキく！膝痛もナシ
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久しぶりのこれはキクだろ！シリーズ（？）です。 以前「シシースクワット これはキク！と思う筋トレ」というコンテンツを作りました。 それから時々サボりつつも、自宅での筋トレをチョコチョコと続けて […]
梅雨時に膝が痛くなるのはなぜ？原因と対策 除湿や筋トレ はとむぎも
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梅雨から夏にかけて「ひざが痛む」ということありませんか？ 天候の影響を受けやすい関節リュウマチを患っていると、「痛み始めたのでそろそろ雨が降る」のがはっきりわかることも珍しくないようです。
私の膝痛 ２つの原因と対処法
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私は時々右ひざが痛くなります。 膝関節の内側部分にチクチクと刺すような痛みが起きることがあるのです。 それで病名・原因は何だろう？と自分なりにネットなどで調べてみたのですが、正直言いましてよく […]
