「冷え」の記事一覧
小山一夫氏 足先の冷え対策「全身がポカポカ」 ニンニクのはちみつ漬け作り方も
- 更新日：
- 公開日：
クンダリーニJP代表で「火の呼吸」を提唱している小山一夫さんが、足の先から血行を良くする簡単な運動を紹介されていました。
田島絵里香さん ヨガの効果 疲れにくく・体重は変わらないのに「やせた？」
- 更新日：
- 公開日：
女優の田島絵里香さんは以前スポーツジムに通っていましたが、マシンでの運動や走る、泳ぐといったメニューはどうもなじみませんでした。
