立川談慶さんの頸椎ヘルニアと筋トレ ベンチプレスは〇kg！ 更新日：2024年5月4日 公開日：2016年3月9日 筋肉・筋トレ 落語家の立川談慶さんは、2006年に変形性膝関節症と頸椎ヘルニアを立て続けに発症しました。 続きを読む
アミノ酸やプロテインがイヤなら卵を多めに やる気も維持 更新日：2025年4月5日 公開日：2015年10月31日 その他食品 これまでに何度か紹介しているように、アミノ酸（アミノバイタル）摂取は私の習慣のひとつになっています。 続きを読む
管理人のプロテイン・アミノ酸遍歴 ザバス・ウィダー・ムサシ・アミノバイタル 更新日：2025年2月14日 公開日：2013年7月15日 サプリ・栄養・発生物質 私のメルマガなどで時々お知らせしているように、私は「たんぱく質信者」です。 続きを読む
