スヤスヤナイトフィルム通販 更新日:2024年4月14日 公開日:2018年5月12日 睡眠 スヤスヤナイトフィルムは睡眠中の口に貼り、口を閉じて鼻呼吸を促すためのテープです。 イビキやノドの乾燥を防いで、睡眠の質低下や風邪などを防止します。 続きを読む
ぐっすりマウステープ通販 まとめ購入あり 更新日:2024年4月14日 公開日:2018年5月11日 睡眠 ぐっすりマウステープは全体が和紙でできており、肌触りが優しいのが特徴です。 唇に当たる部分には粘着剤がついていないため、剥す時の痛みが少ない構造です。 続きを読む
ナイトミン鼻呼吸テープ通販 口呼吸を抑制して快眠 更新日:2024年4月14日 公開日:2018年5月10日 睡眠 小林製薬 ナイトミン鼻呼吸テープは睡眠中に口が開かないように唇に貼るテープです。 口呼吸を抑制し、鼻呼吸を促すためのアイテムです。 続きを読む
横向き寝用まくら通販 いびき対策に 購入者コメントも 更新日:2024年2月28日 公開日:2018年3月6日 睡眠 寝る時の姿勢は人それぞれですが、「このように寝たほうが良い」というケースもあります。 続きを読む
528ヘルツ音楽で睡眠障害克服 「ゆほびか」の体験談 更新日:2024年1月30日 公開日:2017年10月30日 心・メンタル 雑誌「ゆほびか」に、528ヘルツ音楽によって睡眠障害や自律神経失調症を改善させた人の体験談がありました。 続きを読む
アロマセラピーの基礎知識 注意点も 更新日:2023年6月25日 公開日:2016年2月12日 各種療法・医療 アロマセラピーは、良い香りをかぐことで、気分転換やリラックスなど、心と体にプラスの効果をもたらす療法です。 ヨーロッパでは、医師が治療に用いる例もあります。 アロマセラピーでは、花や果皮から抽 […] 続きを読む