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リンマー重ね履き靴下 寝るときの冷え取り用シルク靴下
寒い季節に靴下を重ね履きして寝たことのある女性は多いのではないでしょうか。   最も冷えやすいの…
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青木功さんキャディバッグに正露丸 大会中に〇〇は食べない
（情報ソースがちょっと古いですが）プロゴルファーの青木功さんは、生まれつき腸が弱いのだそうです。 &n…
  • ゴルファー
バナナ
バナナ流行の黒幕「健康に良い」礼賛プロパガンダで大儲けした企業
雑学的な内容になりますが・・・。 ...
  • 果物
スッキリ起きる女性
中西哲生さん ラジオ出演前の深い呼吸と食事の”フォーム” 快眠法も
サッカー解説者の中西哲生さんは、目覚ましアラームを起床時間（早朝3時30分）の30分前にセットしています…
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納豆
福澤朗さんの酢納豆食べ方 アレンジして酒の肴にも
アナウンサーの福澤朗さんは、酢納豆を体重管理に活用しています。   40代に入ってから体重キープの…
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玉ねぎ
椎名誠さんの高血圧 玉ねぎ食事療法で低血圧へ 降圧剤は？「体がへな～っと」
作家の椎名誠さんは、若い頃から血圧が高めでした。   最も高いときには、最大血圧が200mmHg、最小血…
  • 文化系有名人
LiLiCoさんボディビルとダイエットで食べたものは？体重や体脂肪の変化
タレントのLiLiCoさん（以下リリコさん）は以前、テレビの企画でボディビルの大会に出場しています。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
甘酒
石原良純さん甘酒で腸活 腸内環境改善効果実感 実はデメリットも？
気象予報士でタレントの石原良純さんは、あるテレビ番組に出演した際、生甘酒を飲む機会がありました。 ...
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卵の白身と黄身
温泉玉子・半熟玉子の作り方（自分用メモ）
私は間食で卵を食べることがあります。   菓子類を買い食いするよりは、栄養面でも経済的にも圧倒的…
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マスクをする女性
川崎病の原因菌も含まれる大陸からのPM2.5 別症状で救急搬送も増加
近年は流行り病の話題のために忘れられがちですが、現在もPM2.5は日本に飛来しています。 ...
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