新着記事
本を読む女性
アーユルヴェーダの考え 食事のとり方や生活習慣にも
インドの民間伝統医学、「アーユルヴェーダ」については当サイトでもいくつかコンテンツを作っています。…
  • スポーツ・運動・習慣
スクワットする女性
ダイエット目的なら女性でもスクワットがおすすめ 友利新医師
友利新医師が、ダイエットに効果的なトレーニングについて、著書「美人科へようこそ」で解説されています…
  • 肥満・ダイエット・スタイル
女性に説明する医師
「五臓六腑」の「五臓」で最も衰えやすいのは？機能を補う食材は
漢方で「五臓六腑」という言葉があります。 ...
  • 各種療法・医療
マスクする女性
花粉症（アレルギー）でリスクが下がる・上がるガン
花粉症など、アレルギーのある人は特定の病気になりにくいことが知られています。 ...
  • がん
「（本物の）天皇の料理番」化学調味料は使う？昭和天皇お好みのメニューなど
雑誌「女性セブン」に、昭和天皇に「天皇の料理番」として仕えた方のインタビュー記事がありました。 ...
  • 食物全般
お腹を押さえる男性
ストレスを解消する呼吸法 齋藤孝教授
私はお腹の調子を崩すことはあまりないのですが、かつてある時期に思いっきりお腹を壊してしまいました。 …
  • 心・メンタル
入浴中の女性
世界三大美女のお風呂エピソード
当サイトでは、お風呂と美容についていくつか記事をアップしています。 ...
  • 心臓・血管・血液
サウナに入る女性
サウナについて 発祥地はフィンランド 葉っぱや日本普及のきっかけ
いまではすっかりおなじみになったサウナ。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
野球のバッター
小久保裕紀さんのケガ 現役時代「骨が動いた」腰痛 ケガの功名で克服
プロ野球ソフトバンクホークスや読売ジャイアンツで活躍し、現野球解説者の小久保裕紀さんの現役時代は、…
  • 野球選手
ノートに記録する女性
記憶力アップに！脳番地刺激トレーニングやり方
以前読んだ「脳刺激法」が印象に残ったので紹介いたします。 ...
  • 脳