健康診断受けてみました 骨密度が低かったのが残念 更新日:2023年10月21日 公開日:2016年3月22日 管理人むらおの考え 読者のKさん(60代)からメールを頂きました。(Kさん、ありがとうございます) メールにはKさんが受けた健康診断について書いてあり、それによるとKさんの骨密度は何と22歳と同じなんだそうです。 続きを読む
内臓を休める意味でも少食は有効です 更新日:2024年11月29日 公開日:2016年3月22日 管理人むらおの考え 前のページはこちら。 このコンテンツでは少食と関連して、内臓を休めることについて考えています。 続きを読む
基礎代謝を上げる簡単な方法は水泳では?[管理人の体験] 更新日:2023年10月18日 公開日:2016年3月22日 管理人むらおの考え 「代謝とは?」コンテンツの内容をメルマガで発表した際、読者さんからいくつかメールを頂きました。 いずれも賛同して頂く内容だったので、私の記事もそれほど大外ししてはいなかったのかなと考えています。 続きを読む
代謝とは?考えてみました 高いほどよい? 更新日:2023年10月15日 公開日:2016年3月21日 管理人むらおの考え 「代謝」という言葉を調べてみたことあります? よく使われる言葉ですが、「じゃあ何だ?」と聞かれるとちょっと困ってしまいませんか? 続きを読む
「健康管理」の有無ではなく「薬の有無」フィンランド症候群その2 更新日:2023年10月15日 公開日:2016年3月21日 管理人むらおの考え フィンランド症候群について紹介しています。 前ページはこちら 続きを読む
健康管理は意味なし?フィンランド症候群について その1 更新日:2023年10月15日 公開日:2016年3月21日 管理人むらおの考え フィンランド症候群という言葉をご存知でしょうか? この言葉の発祥は、フィンランドで行われた次のような調査にあります。 続きを読む
中国の毒ギョーザ事件 私の自衛手段 更新日:2023年10月14日 公開日:2016年3月21日 管理人むらおの考え 中国産ギョウザに農薬が入っていた事件(08年1月~2月)、驚きましたね! 熊本市内の1歳の女児や女子高生もひと口ギョーザを食べて体調を崩していたんですよ。 続きを読む
山田博士 幕内秀夫両氏の著作はおすすめ 少しずつでも食の見直しを 更新日:2023年10月13日 公開日:2016年3月21日 管理人むらおの考え 前のページはこちら Oさんのメールからは「山田氏の主張はちょっと極端」というニュアンスが感じられました。 続きを読む
山田博士氏に異議あり!メルマガ読者さん 淡色野菜は無意味? 更新日:2023年10月13日 公開日:2016年3月21日 管理人むらおの考え 前ページはこちら これまでずっと「脱!コンビニ食」の主張を中心に紹介してきましたが、著者の山田さんの主張に異を唱える方もいらっしゃいます。 私のメルマガに対して、読者のOさんからメールを頂きま […] 続きを読む