角田信朗氏のヘビーデューティートレーニングメニュー やり方と頻度 更新日:2024年10月13日 公開日:2021年9月2日 筋肉・筋トレ 「ヘビーデューティートレーニング」(以下一部でHDTと略)とは、簡単に言うと 超高負荷を時間をかけて動作し、少ないセット数(多くても2セット)で筋肉を追い込む トレーニング法です。   […] 続きを読む
山県有朋のエピソード 暴飲暴食で失敗して…ちょっと変わった入浴法も 更新日:2024年10月13日 公開日:2021年9月1日 その他有名人 明治維新前後、軍人・政治家として国民軍の創設などで活躍した山県有朋は、ちょっと変わった入浴法を実践していました。 続きを読む
玄米の炊き方「水につけて目覚めさせてから」藤城寿美子さん 具体的には何時間? 更新日:2024年10月13日 公開日:2021年8月22日 穀物 これまでに何度かお知らせしている玄米の記事で、私は 続きを読む
天海祐希さんの心筋梗塞 前兆や症状 原因を推測 女性ホルモンとの関連 更新日:2024年12月31日 公開日:2021年8月11日 女優・女性タレント・モデル 女優の天海祐希さんは2013年5月に軽度の心筋梗塞を発症し、上演中の舞台を降板しています。 続きを読む
手足口病とりんご病 大人もかかる 症状や解説動画 更新日:2024年10月11日 公開日:2021年7月30日 子供の健康 当コンテンツ作成時点では、世界的に流行しているウィルスの話題が続いており、報道はほぼそれで占められているといっても過言ではありません。 続きを読む
「やせるための細胞」褐色脂肪細胞を活性化するには 食品や寒冷刺激 更新日:2025年1月12日 公開日:2021年7月20日 肥満・ダイエット・スタイル MSN産経ニュースさんにこんな記事がありました。 肥満治療へ「褐色脂肪細胞」研究加速 トウガラシ成分摂取で活性化 http://sankei.jp.msn.com/life/news/121127/bdy12112708 […] 続きを読む
禁煙すると太る理由3つ 平均どれくらい増える? 更新日:2025年1月12日 公開日:2021年7月20日 肥満・ダイエット・スタイル タバコをやめると太る、とはよく聞く話です。 私の周囲にも禁煙して太った方がいます。 続きを読む
ハイヒールやバッグで体に歪み 冷えや代謝低下の原因 楊さちこさん 子供を抱える際も… 更新日:2025年1月12日 公開日:2021年7月20日 肥満・ダイエット・スタイル 中医学博士の楊さちこさんは、体の冷え・血流といった観点からのダイエット法を提唱しています。 続きを読む
(修正あり)だらだら食べで70kgに!腰・膝痛も 40代女性マイクロダイエットで 更新日:2025年1月13日 公開日:2021年7月20日 肥満・ダイエット・スタイル ※当コンテンツで紹介していた口コミは、マイクロダイエットさんの方針変更により、直リンクできなくなりました。 続きを読む
85kg減!江原千恵さん(エハラマサヒロさん姉)マイクロダイエットで 更新日:2025年1月13日 公開日:2021年7月20日 肥満・ダイエット・スタイル ※このコンテンツはプロモーションを含みます 今回紹介する「マイクロダイエット」のエピソードは、なかなか強烈です。 続きを読む