渡辺裕之さんのゴルフ・筋トレ・食事［若い頃のリポビタンD CM動画］
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俳優の渡辺裕之さんが2022年の6月、自宅のトレーニングルームで亡くなっていたニュースは大きく報じられました。 ”縊死”と報道されていて、渡辺さんは心の病を抱えていたそうです。
投稿者: むらお
食後すぐ運動してもOK？血糖値上昇抑制に 空ける時間は
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「食後すぐに運動すると消化に良くない」という話を聞いたことはないでしょうか？ 食事をすると内臓に血液が集まりますが、運動でその血液が全身に循環するので消化が妨げられてしまう、という理屈です。
江本孟紀さんの病気 加齢黄斑変性 眼球に注射！費用が高く失明のリスク
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管理人よりご注意 当コンテンツは雑誌（PR：Amazon）「週刊新潮」2014年9/25号53ページを参考にしています。
世界最高齢エマ・モラノさんの食事 やっぱり少食！夜は〇〇を一杯だけ
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世界最高齢の女性として登録されていた米国人のスザンナ・ジョーンズさんとイタリア人のエマ・モラノさんについては以前このサイトでも紹介しています。 ↓ ↓ ↓ 卵の適切な食べ方 管理人の考え 生は頭髪に良くない？
理想的な（寝る）姿勢 漢方では 松・鐘・風・弓のごとく
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人の理想的な姿勢について、漢方では昔から 「立つのは松の如し、座るのは鐘の如し、歩くのは風の如し、眠るのは弓の如し」 というそうです。