「2018年7月」の記事一覧

お風呂に入る女性
貫地谷しほりさんの美肌は”最強”入浴剤(自家製)の半身浴と運動で
半身浴で汗をかくのを習慣にしている女性は多いのではないでしょうか。   そんなみなさんの参考にな…
トレイルランする男性
為末大さん 脳疲労回復のためにランニング 「逃げる」ことも必要
2001年世界陸上400mハードルで日本人初のメダルを獲得した為末 大さんは、疲労を回復する目的でラ…
海岸を走る男性
ランニングする人は泳ぐべし 肩甲骨の動き 青山剛さん
このコンテンツをエントリーしているのは夏真っ盛りなのですが、早朝や夜にはランニングする人を目にしま…
顕微鏡を使う女性
カロリー制限と同じ効果を持つ物質とは?米国の研究 アンチエイジングに
カロリー制限や少食が健康に寄与するのはもはや定説となっています。   メルマガやこのサイトで何度…
ゴルフのアドレスに入る女性
ブル中野さん50kg減!膝の大ケガからプロゴルファー目指し猛ダイエット
元女子プロレスラーのブル中野さんは、アメリカの試合で膝を大ケガしてしまい、それから自然と引退状態に…
泳ぐ女性
持田香織さん 水泳で下半身太り防止!脚やせ・くびれ
歌手の持田香織さんはどんなに疲れていても週一回、一時間の水泳を欠かしません。 ...
遺伝子組み換えサケ 人体への影響や危険性 長期の検証は?
日本ではあまり話題になりませんでしたが、少し前にこんな報道がありました。   遺伝子組換え鮭がや…
藤田淳士氏 コシレッチ通販 購入者の効果体験談・レビューあり
PROIDEA(プロイデア) コシレッチは、人気トレーナー・藤田淳士氏が10年間の構想を経て開発したゆがみ矯…
勝野式首ラク腰ラク通販 楽天市場で購入者レビューあり
勝野式 首RAKU 腰RAKUはボールが2つ着いたクッションにもたれるだけで手揉みのような指圧効果が得られる…
体幹ストレッチ コアトレーナー通販 購入者のレビューあり
体幹ストレッチ コアトレーナーは、バータイプの体幹トレーニング器具です。   中央のW字部分が首に…