夜10時からの「睡眠のゴールデンタイム」はウソ?鍛冶恵氏 更新日:2024年5月7日 公開日:2018年6月24日 睡眠 睡眠の質や美容に関心のある方なら、「お肌のゴールデンタイム」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。 続きを読む
日野原重明医師が実践する10の生活習慣「続・生き方上手」から 首を回す理由は? 更新日:2024年5月4日 公開日:2018年6月16日 その他有名人 「100歳の現役医師」日野原重明先生については、以前私のメルマガなどでお知らせしています。 続きを読む
美川憲一さんのキャベツ食 子供時代から現在まで続く習慣 数値は全て正常! 更新日:2024年4月30日 公開日:2018年6月11日 音楽家・歌手・ミュージシャン 歌手の美川憲一さんはキャベツのせん切りを毎日欠かさず食べています。 これは育てのお母さんの影響なのだそうです。 続きを読む
女性が禁煙を成功させた方法と喫煙のデメリット[関連動画] 更新日:2024年4月25日 公開日:2018年6月2日 スポーツ・運動・習慣 禁煙を成功させるのはなかなか難しく、それだけに世の中には様々な禁煙法があります。 続きを読む
クリアアップホワイトムース使い方 楽天・ヤフー通販で購入可 更新日:2024年4月24日 公開日:2018年5月30日 肌・美容・メイク イプサ クリアアップホワイトムースは、冷却泡技術により、ひんやりした感触の泡状の美白美容液です。 続きを読む
酒風呂に入れるお酒の量や効果 注意点は 更新日:2024年4月19日 公開日:2018年5月30日 各種療法・医療 最近はあまり聞きませんが、お風呂にお酒を入れる「酒風呂」が一時期流行しました。 これはどれくらいのお酒を入れるのでしょうか? 続きを読む
NEWAリフト ほうれい線についての口コミ 50代女性の使い方など 更新日:2024年4月16日 公開日:2018年5月21日 肌・美容・メイク NEWAリフト(ビューテリジェンス)は、日経ヘルス 2018年 5月号で BEST たるみ取り美顔器 に選ばれた引き締め専用美顔器です。 続きを読む
日経ヘルスでBEST評価!ホワイティシモ薬用UVミルキィホワイト 更新日:2024年4月16日 公開日:2018年5月21日 スキンケアアイテム ポーラ ホワイティシモ 薬用UVミルキィホワイト(医薬部外品)は、日経ヘルス 2018年5月号(Amazon)で BEST 肌負担&白浮きなし に選ばれたUVケアアイテムです。 続きを読む
エクエル 肌に関するAmazonでのコメント 更新日:2024年4月16日 公開日:2018年5月18日 サプリ・栄養・発生物質 大塚製薬 エクエルは、年齢を重ねて心身の変化を感じ始めた女性のために作られたサプリメントです。 乳酸菌で大豆を発酵させることで作られる「エクオール」は、大豆イソフラボン以上に、女性の健康と美容をサポートする […] 続きを読む
アミノ酸の重要性 一日一兆個作られる細胞の材料 メンタルにも! 更新日:2024年3月21日 公開日:2018年4月6日 サプリ・栄養・発生物質 私たちの体の60パーセントは水分であることはよく知られています。 続きを読む