「眼精疲労」の記事一覧

「目が疲れたな」と感じたとき、目を温めますか？冷やしますか？

第二次世界大戦中、イギリスのパイロット達はブルーベリーが目にいいことを知っていて、飛行の前に食べていました。   このことからブルーベリーが研究され、有効成分であるアントシアニンが発見されました。