捻挫・突き指してしまったら 応急処置や注意点
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捻挫とは、関節部分をひねるなどして靭帯や関節包部分などを損傷してしまう症状を言います。 関節部分なら全身どこにでも起こる可能性があり、「捻挫」の範疇に入る症状はたくさんあります。 […]
坂下千里子さん ぎっくり腰きっかけにヒップアップウォーキング
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タレントの坂下千里子さんはクラシックバレエをやっていた時から腰痛もちで、お茶を取ろうとしてぎっくり腰になったこともあります。
