バドミントン奈良岡監督 空振りする子供には何と指導する? 更新日:2024年1月23日 公開日:2017年3月23日 スポーツ・運動・習慣 雑誌「バドミントンマガジン」2016年7月号に、バドミントン指導の名門・浪岡ジュニアバドミントンクラブの奈良岡浩監督と、舛田圭太バドミントンナショナルコーチの対談記事がありました。 続きを読む
極端な糖質制限のデメリット 美容面や筋肉量 シワの原因にも 更新日:2024年1月23日 公開日:2017年3月13日 肥満・ダイエット・スタイル いまや糖質制限は健康法およびダイエット法としてすっかり認知されました。 続きを読む
玄米・白米の目的別食べ分け ダイエット・肌荒れ解消 更新日:2024年1月23日 公開日:2017年3月6日 穀物 玄米信者の私にピッタリの番組が、2014年12月2日に放送されました。 テレビ朝日の 「林修の今でしょ!講座」 です。 白米と玄米がテーマでした。 続きを読む
エビオス錠を飲んだら おならや便のニオイが変わりました 更新日:2025年6月25日 公開日:2017年3月6日 サプリ・栄養・発生物質 先日発行したメルマガでお知らせしたように、私はエビオス錠を飲んでいます。 続きを読む
小出恵介さんの運動・食事 筋トレよりもストレッチ 更新日:2025年2月27日 公開日:2017年3月5日 俳優・男性タレント 俳優の小出恵介さんは、以前意図的に身体を鍛えていた時期がありましたが、現在はランニングと水泳くらいです。 続きを読む