甲野善紀さんの本「身体から革命を起こす」スポーツの筋トレでは技術向上しない 更新日:2023年8月24日 公開日:2016年3月7日 筋肉・筋トレ 武術研究家の甲野善紀さんについて書かれた本を読みました。 読んだのはこちら。 身体から革命を起こす 続きを読む
私の膝痛 2つの原因と対処法 更新日:2023年6月17日 公開日:2016年1月26日 骨・関節 私は時々右ひざが痛くなります。 膝関節の内側部分にチクチクと刺すような痛みが起きることがあるのです。 それで病名・原因は何だろう?と自分なりにネットなどで調べてみたのですが、正直言いましてよく […] 続きを読む