武豊騎手 落馬・骨折を機に肩甲骨を意識［凱旋門賞・成績動画も］
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騎手の武豊さんは2010年3月、レースで落馬し、左鎖骨などを骨折する重傷を負います。 このケガを機に、トレーニングの内容が変わりました。 リハビリの延長で、理学療法士のアドバイスをとりいれた運 […]
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平井伯昌コーチの筋トレ
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金メダリスト・北島康介選手らを指導した、競泳日本代表の平井伯昌ヘッドコーチは、５０代になって体力の衰えを感じるようになってきました。 そのため、地道に運動して筋力を戻すよう意識しています。 多 […]