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女性の背筋
武豊騎手 落馬・骨折を機に肩甲骨を意識 イチロー選手も「うるさいほど」強調
騎手の武豊さんは2010年3月、レースで落馬し、左鎖骨などを骨折する重傷を負います。 ...
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腹筋する男性
平井伯昌コーチの筋トレメニュー 腕立て伏せは合計100回！
金メダリスト・北島康介選手らを指導した、競泳日本代表の平井伯昌ヘッドコーチは、５０代になって体力の…
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