管理人が実感のあるサプリメント3つ スピルリナ アミノ酸 クエン酸 更新日:2024年1月13日 公開日:2016年5月9日 サプリ・栄養・発生物質 私のメルマガやこのサイトでは、サプリメントの類をこれまでにいろいろ紹介してきました。 続きを読む
サプリを使うかどうか?管理人の考え 効果と費用の兼ね合い 更新日:2024年1月10日 公開日:2016年5月8日 サプリ・栄養・発生物質 前ページはこちら 「サプリメントの効果は疑わしい」という記事は昔からたくさんあります。 続きを読む
摂るべき(摂っても意味のない)サプリまとめ 週刊文春の特集 更新日:2024年1月10日 公開日:2016年5月8日 サプリ・栄養・発生物質 雑誌「週刊文春」に、「『効くサプリ』と『効かないサプリ』」という特集がありました。 続きを読む
活性酸素に対抗する手段・抗酸化力と寿命 人間がゴリラより長生きの理由 更新日:2024年1月10日 公開日:2016年5月8日 サプリ・栄養・発生物質 活性酸素が多くの病気の原因となり、老化の主要因でもあることは広く知られるようになりました。 続きを読む
活性酸素が原因となる病気まとめ 丹羽靱負医学博士・増山吉成理学博士 更新日:2024年1月10日 公開日:2016年5月8日 サプリ・栄養・発生物質 活性酸素が「身体をサビさせて老化や病気の原因になる」ことは、よく知られるようになりました。 続きを読む
活性酸素で体が錆びるとは? 更新日:2024年1月10日 公開日:2016年5月8日 サプリ・栄養・発生物質 活性酸素はメディアでも頻繁に話題になるので、健康に関心のある人だけでなく、一般にもかなり認知されています。 続きを読む
カロテノイドの働き 抗酸化だけでなくLDLの抑制も 各器官にも含まれる 更新日:2024年1月10日 公開日:2016年5月8日 サプリ・栄養・発生物質 カロテノイドは自然界に存在する天然色素で、あらゆるところに存在します。 続きを読む
加工食品の食塩量を知るには?減塩料理のコツ 更新日:2024年1月10日 公開日:2016年5月8日 サプリ・栄養・発生物質 健康を意識するなら、塩分摂取量に注意するのは常識になっています。 続きを読む