舌が痛む病気 舌がんや舌痛症 症状や原因 がんと口内炎の違いは 更新日:2024年9月27日 公開日:2019年4月10日 口・歯の健康 あまり一般的ではありませんが、「舌が痛む」病気がいくつかあります。 続きを読む
肉離れ・アキレス腱異常の兆候 原因や予防 更新日:2024年9月26日 公開日:2019年4月8日 腰・脚・足 肉「離れ」というと、「はがれる」イメージがありますが、実際には筋肉線維が切れてしまうことです。 続きを読む
アゴから音 顎関節症 原因や治療法 病院に行くべきケースは 更新日:2024年9月26日 公開日:2019年4月7日 口・歯の健康 口を開閉する時、「ポキッ」や「カクッ」といった音が鳴ることがあります。 続きを読む
認知症のサインや兆候「買い物ではお札」など 宝塚は認知症を防ぐ?桝谷多紀子さん 更新日:2024年9月26日 公開日:2019年4月6日 脳 高齢化が加速している日本では、認知症になる人も増えてくることが予測されています。 続きを読む
運動が三日坊主になる理由 管理人の考えと「適度な運動」の基準 体力年齢チェックも 更新日:2024年12月27日 公開日:2019年4月5日 スポーツ・運動・習慣 基礎代謝は1日の消費エネルギーの7割を占め、そのうち4割は筋肉によるエネルギー消費です。 続きを読む
骨生成を助ける・妨げるもの 牛乳は骨にいい?計測結果に不満で栄養士さんに聞いてみた 更新日:2024年9月24日 公開日:2019年4月4日 骨・関節 カルシウムは日本人に足りない栄養素としてよく知られています。 続きを読む
吉田沙保里選手 試合中にコンタクトが落ちるので…視力矯正手術 伊調選手も 費用や効果 更新日:2024年9月23日 公開日:2019年4月2日 目 スポーツ、特に格闘技では視力矯正は大きな課題になります。 メガネをかけるわけにはいきませんし、コンタクトレンズも試合中に外れたりと不便なことがあります。 続きを読む
ジョギングは意外と危険なスポーツ?LSD(長距離ゆっくりラン)で毛細血管も活性化 更新日:2024年9月22日 公開日:2019年4月1日 スポーツ・運動・習慣 私は一時期ジョギングをしていました。 続きを読む