※追記
当コンテンツ内で紹介しているDHCさんの遺伝子検査キットは販売終了致しました

当サイトで何度かお知らせしているように、私にとって飲酒は「やる気減退」を招きます。

アルコールを摂取すると、軽い二日酔い状態になり、やる気がなくなるのです。

アルコール代謝能力は弱い遺伝子型でした

自分はアルコール分解能力が強くはないんだろうなと考えていたら、こちら↓でハッキリ結果が出ました。
DHCの遺伝子検査をやってみました
 
遺伝子検査なので、自分の体のあるゆることがわかります。
 
特定の病気のかかりやすさ、計算能力などのほか、自分のルーツまで知ることができるのです。
 
アルコール代謝能力もわかります。
IMG_0388-2
ALDH2」という遺伝子の型を調べると、アルコール代謝能力がわかるのです。
 
それで私の場合はどうかというと・・・
IMG_0389-2
「ほとんど代謝できない」判定です。(´Д`)
 
ALDH2遺伝子が、
 
・AA型の人はアルコールを代謝できない
・AG型の人はほとんど代謝できない
・GG型の人は代謝できる

 
ことがわかっています。
 
私はAG型です。
少しは飲めますが、代謝能力は弱い体質ですね。
 
これは単純に「お酒が残りやすい」「アルコールを飲むと体に負担がかかる」と考えていいので、お酒を飲んだらそれなりにケアしないと「やる気」がなくなってしまいます。

それで「ほとんど代謝できない」からと、私がお酒を飲まないかというとそんなことはありません。
 
時々飲んでおります。^^
 
本来は飲まないのがベストなのでしょうが、お酒の影響を少なくするコツも少しわかってきましたし、たまに飲む程度あればそれほど問題はありません。
 
酒席の楽しさもありますし。
 
とはいえ検査でこうした結果が出た以上、お酒の「適量」にはより注意しようと思います。体を疲れさせるのは間違いないですからね。

PR
日本酒の栄養素 がんリスクを軽減するとの研究も
水を飲む女性
田原俊彦さん 若い頃と変わらぬ体型維持 食事のルール2つ
ウイスキーグラスとビン
100倍も!乳がんリスクを上げる 飲酒と長時間のブラジャー着用 米国の研究
焼酎のロック
水木一郎さんの糖尿病対策 蒸溜酒はOKはホント?
女性のキックボクサー
寺島しのぶさんのダンスや格闘技 体型キープの秘訣は「頭を使う」
ウォーキングする女性
沢口靖子さんのウォーキング 歩く際に意識しているのは
亀田興毅選手の食事 焼肉やスイーツの食べ方
ヘルスメーターを持って笑顔の女性
理想のスリーサイズを求める計算式 今西鴻絵氏考案

PR