脊髄小脳変性症 甲田療法で完治 森美智代さん 生菜食が合わず
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「食事は一日に青汁一杯だけ」の生活を紹介した著書「食べること、やめました」が話題になった鍼灸師、森美智代さんは、21歳の時、脊髄小脳変性症と診断されました。
「少食」の記事一覧
実は弊害もある？カロリー制限 語られないアカゲザルの研究
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私のメルマガや当サイトでは、カロリー制限は健康によい、という趣旨の記事をいくつも紹介しています。 私もカロリー制限を意識していますが、ひとつ紹介しておきたい記事があります。
辰吉丈一郎さんや石原結實医師（ベンチプレス100kg）の少食とスゴい活動量
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前ページはこちら このコンテンツでは、少食ながらも精力的に活動している辰吉丈一郎さん、石原結實医師についてまとめています。 辰吉丈一郎さん 一日一食 体の状態で食べるものを変える ボクシングWBCバンタム級 […]
森美智代さん 断食のきっかけは難病 青汁一杯で栄養は足りてる？（足りてません）
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以前私のメルマガで、ルネサンス期に超少食を実践したルイジ・コルナロという人物について記事にしました。 その中で、コルナロが少食について語った講話をまとめた「無病法（Amazon）」という書籍を紹介しています […]