時差ぼけの治し方と対策・予防法 機内での眠り方 昼寝は[関連動画] 更新日:2024年11月3日 公開日:2015年11月16日 脳 ある程度の距離を移動する海外旅行では、時差ぼけがつきものです。 続きを読む