• HOME
  • アンチエイジング

「アンチエイジング」の記事一覧

顕微鏡を使う女性
カロリー制限と同じ効果を持つ物質とは？米国の研究 アンチエイジングに
カロリー制限や少食が健康に寄与するのはもはや定説となっています。   メルマガやこのサイトで何度…
  • 肥満・ダイエット・スタイル
血圧を計る女性
血管を柔らかくする（硬くする）運動
突然ですが、血管を柔らかくする食べ物は？と聞かれて、即答できるでしょうか？ ...
  • 心臓・血管・血液
野菜いろいろ
野菜ジュースで抗酸化力はどれくらいアップする？
雑誌「クロワッサン」2012年11月10日号に、「血液と血管のアンチエイジング」という記事がありました。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
洗顔する女性
CoQ10サプリ ネット販売まとめ
コエンザイムＱ１０配合サプリメントのオンライン販売製品をまとめています。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
笑顔の女性
CoQ10の働き 心臓・肝臓・美容に アスリートは80％が自己記録更新！
CoQ10は体内で作られる補酵素で、心臓、腎臓、肝臓などに多く含まれています。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
玄米と味噌汁
南雲吉則医師の食事メニューと空腹による若返り［関連動画あり］
雑誌「クロワッサン」の2012年5月25日号に、南雲吉則医師の食生活についての特集がありました。 ...
  • 食物全般
トマトは毒だった？ビタミンやリコピンの健康効果［関連動画あり］
トマトは今でこそ最も一般的な野菜のひとつですが、食べられるようになるまでのハードルはなかなかの高さ…
  • 野菜
かぼちゃ
かぼちゃの栄養素 カロテンとビタミン
もっとも身近な野菜のひとつ、カボチャは様々な栄養素を含んでいます。 ...
  • 野菜
ゴマ
ごまの豊富な栄養素と健康効果
ゴマは　カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、ビタミンB1、B2、Eと多様な栄養素を含んでいて、足りないの…
  • 野菜
ストレッチする女性
ストレッチが血管を若返らせる理由 糖化対策や一酸化窒素 伸ばすと効果的な場所は
以前私のメルマガで「身体が柔らかい人は血管も柔らかくなる」という記事を紹介しました。 私はいままでこ…
  • 心臓・血管・血液