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血液
血液の成分構成と血液検査でわかること・わからないこと
血液は様々な成分でできています。 ...
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血圧を計る女性
動脈と静脈 共通点と違う点 毛細血管のつくりについても
動脈と静脈にはいくつかの違いがありますが、構造の違いで最も大きいのは、 動脈には筋肉が多い 静脈には…
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血圧をはかる女性
血管が硬くなる理由3つ 老化・血圧・ナトリウム
血管が硬くなるのはいくつかの理由があります。 ...
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男性患者に説明する医師
「貧乏ゆすり動作」で腰痛対策 黄海匡士院長
黄海接骨院の黄海匡士（おうみ ただし）院長は、「貧乏ゆすり動作」による腰痛改善を提唱しています。 ...
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笑顔の女性
腰痛対策にも使えるプラセンタ
プラセンタは哺乳類の胎盤であり、豊富な栄養成分を含んでいます。 ...
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玄米
GI値の低い糖質・炭水化物 冨永愛さんのお気に入りは
モデルの冨永愛さんが著書「美をつくる食事」で、GI値について自身の考えを解説されています。 ...
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腰をおさえる女性
中山式コルセット 開発の経緯と種類・目的
「中山式コルセット」を生産・販売している中山式産業は、昭和１５年創業の、健康製品・健康食品メーカー…
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使い捨てカイロ
腰痛対策で”とりあえず温める”はアリ 外傷やぎっくり腰でなければ
腰痛と血行不良は密接に関係しているので、「冷え」は腰に良くありません。 ...
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運動する女性
負荷をかけたウォーキングで腰痛対策 血行促進と背筋を刺激
腰痛対策としては腹筋・背筋がよく挙げられますが、管理人としては、さらに一般的な運動としてウォーキン…
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メイクする女性
透明感・血色感を出すメイクのやり方 神崎恵さん 顔の印象を変える
美容家の神崎恵さんが、著書「あの人がいつも色っぽいワケ」で、透明感と血色感を出すメイクについて解説…
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