「快眠」の記事一覧

ある年代以上の人なら、「全裸で寝る」「パンツ（下着）を脱いで寝る」健康法が以前流行したのを覚えているのではないでしょうか。

質の良い睡眠をとるポイントのひとつに、メラトニンがあります。

抱かれ枕 デュアル・ネオは、大きなＵ字型の独特の形状により、頭から両肩まで大きく包みこむように体を支える枕です。   頭、肩、腕を支えて包みこまれる安心感のある眠りをサポートします。

口呼吸防止テープ ねむるんは睡眠中に口が開くのを防止するため、唇をまたぐようにタテに貼るテープです。