「むくみ」の記事一覧

小豆
島田晴香さんの小豆スープダイエット 便秘も改善！材料と作り方
人気グループAKB48の中で「ポッチャリ系キャラ」だった島田晴香さんは、これまでいくつかのダイエット法に…
  • 女優・女性タレント・モデル
ストレッチする女性
佐々木希さんの美容法 マッサージやストレッチ・食事 ストレス解消法は？
女優の佐々木希さんは、脚がむくみやすいので、入浴後のマッサージを日課にしています。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
妊婦さん
小倉優子さん妊娠中の体重増抑制で飲んだもの・骨盤矯正やり方［関連動画も］
タレントの小倉優子さんは、妊娠中に体重が13kgも増えてしまいました。 ...
  • 生殖・性
肌トラブル対策別食材まとめ 食べて美肌に 池田陽子さん
薬膳アテンダントの池田陽子さんによると、薬膳の考えを日々の食事に活かせば、肌の調子を整えられます。 …
  • 肌・美容
女性の目
目のクマ・むくみ対策 冷やす？温める？
化粧品メーカー、ポーラの調査によると、目の周りが暗くなる「くま」があると、実年齢より15歳も老けて見…
  • 目
ゴーヤ
女性におすすめ沖縄の素材・食材 強い抗酸化力と豊富な栄養 洗顔・洗髪用の泥も
沖縄の食材は、他県の食材より女性にオススメといわれているのはご存じでしょうか？ ...
  • 食物全般
カーフレイズする脚
女性の筋トレならまずふくらはぎがオススメ 理由と効果
「女性がトレーニングをするなら、まずどこを鍛えるべきか？」と問われたら、私は「ふくらはぎ」と答えま…
  • 筋肉・筋トレ
脚をさする女性
むくみ対策 歩き方やマッサージ ツボ 病気が原因のことも
脚のむくみは女性に多く、特に立っている時間が長いと「パンパンになってしまう」「ブーツが脱げない」ほ…
  • 腰・脚・足
手軽に押せる手足のツボ 背中ツボ刺激グッズ自作法と「ツボスト」
ツボを刺激しての健康増進は今では常識になった感があります。 ...
  • 各種療法・医療
女性の脚
夏の生活習慣とむくみ 冷え過ぎの冷房やたんぱく質不足が原因で
暑い夏は、他の季節に比べて体がむくみがちになります。 ...
  • 心臓・血管・血液