ベイスターズ筒香嘉智選手 体幹を使うバッティング 筋トレ禁止令 更新日:2024年8月22日 公開日:2018年12月11日 野球選手 横浜ベイスターズに入団した横浜高校のスラッガー、筒香(つつごう)嘉智選手は、練習で筋力トレーニングはほとんど行ってきませんでした。 続きを読む
「起きてすぐの一本」ニコチン依存度テスト FTND 喫煙は睡眠も阻害 更新日:2024年8月22日 公開日:2018年12月11日 スポーツ・運動・習慣 朝起きたときにまず1本吸う、という喫煙者は多いのではないでしょうか。 続きを読む
唇にリップクリーム 乾燥した唇を舐めてはいけない理由は?栄養不足による唇の荒れ 更新日:2024年8月22日 公開日:2018年12月10日 肌 唇に塗るリップクリームは乾燥する冬に大活躍します。 続きを読む
持田香織さんの水泳 美と健康の秘訣は「よく〇〇こと」 更新日:2024年8月22日 公開日:2018年12月9日 音楽家・歌手・ミュージシャン 歌手の持田香織さんは、近くのジムで週一回泳いでいます。 続きを読む
大仁田厚さん 2年間で50kgダイエット!寝る前にお腹が空いたらコンビニに入り… 更新日:2024年8月22日 公開日:2018年12月9日 格闘系有名人 プロレスラーで元参議院議員の大仁田厚さんは以前127kgありましたが、2年間で77kgまでダイエットしました。 続きを読む
雨谷麻世さん プロポリス・コラーゲン愛用 声のために最も重視するのは〇〇 更新日:2024年8月22日 公開日:2018年12月9日 音楽家・歌手・ミュージシャン ソプラノ歌手の雨谷麻世さんはプロポリスやコラーゲンを愛用しており、加えて睡眠を十分にとることを最も重視しています。 続きを読む
沢口靖子さんのウォーキング 歩く際に意識しているのは 更新日:2024年8月22日 公開日:2018年12月8日 女優・女性タレント・モデル 女優の沢口靖子さんは朝食の後、30分ほどのウォーキングを習慣にしています。 続きを読む
小沼ようすけさん 野菜・豆乳・魚好き 毎日〇リットルの水 絶対やらないことは? 更新日:2024年8月22日 公開日:2018年12月8日 音楽家・歌手・ミュージシャン ジャズギタリストの小沼ようすけさんは食生活に気をつけており、自宅でも外食でも野菜サラダを欠かしません。 続きを読む
うつを防ぐための栄養素 動物性たんぱく質と… 更新日:2024年8月22日 公開日:2018年12月7日 心・メンタル うつが発症する主な原因は経済的な困窮、仕事のストレスなど、その人をとりまく社会や環境にあります。 続きを読む