低体温の原因と解決法 平石貴久医師 特に不調がなければＯＫ
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当サイトでは、身体の熱と体調不良の関連について、新潟大学の安保徹教授の考えなどを紹介しています。 一般に体温が低いと体調不良の原因になりがちなのですが、最近は低体温の人が増えているのです。 ２ […]
「便秘」の検索結果
太田光さんもかかった脱腸 発症しやすい人や症状 手術費用
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２００８年の１２月「お笑いコンビ爆笑問題の太田光さんが脱腸になった」と報じられました。 太田さんは子供の頃から脱腸気味で、違和感の頻度が高くなってきたことから手術に踏み切ったそうです。 脱腸は […]
禁煙直後から体内は正常化開始！バレニクリンの副作用・注意点
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喫煙をやめると、その直後から身体はタバコの害から回復を始めます。 タバコを吸い終わって１分後はまだ煙の影響で血管は収縮して血圧は上がった状態です。 しかしこの時点ですでに身体を回復させる作用が […]
インナーマッスル大腰筋 脚や姿勢との関連 ダイエットにも
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「大腰筋」と言えば、代表的なインナーマッスルとして広く知られるようになりました。 大腰筋は腰椎（腰の骨）と大腿骨をつないでいる筋肉です。 上半身と下半身をまたぐようにつなげているのは大腰筋だけ […]
やせてる人はますますやせる？ ダイエットのための生活習慣とは
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このコンテンツでは、ダイエットのトリビア（死語？）と管理人の私見をひとつ。 米国で、やせ気味の人と肥満気味の人の行動を観察する研究が行われました。 その結果、肥満気味の人はやせ気味の人よりも座 […]
羅漢果の特徴や効果 栄養分 糖尿病対策に
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羅漢果（ラカンカ）は糖尿病を防ぐため、あるいは糖尿病にすでにかかっている人の代替甘味料として使われる果実です。 原産国は中国で、ウリ科なので長いツルを伸ばします。 夏に結実し、秋に収穫されます […]
卵巣腫瘍（のう腫）の症状や特徴 宇多田ヒカルさんにも発症
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歌手の宇多田ヒカルさんは19歳の時に卵巣腫瘍と診断され、その後摘出手術を受けています。 薬の副作用で体調が悪くなった時期もあるようですが、生殖機能の問題や後遺症は無く、完全に回復して音楽活動を続けています。
竹内結子さんの産後骨盤矯正 Micacoさんの体操
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女優の竹内結子さんは出産した後、体形が崩れるどころか「ますますきれいになった」といわれました。 その秘密は骨盤矯正の体操にありました。 出産後一定の期間で行うもので、妊娠中に開いた骨盤を正しい […]