今回紹介する「マイクロダイエット」のエピソードは、なかなか強烈です。

148.6kgあった女性が、なんと85kg以上も減量して63.4kgになったのです！


 
この女性の名前は江原千恵さん。
 
江原さんのダイエット歴は長く、なんと小学校の頃からすでにダイエットを始めていました。
 
しかし成果は出ないままリバウンドを繰り返し、高校生の時についに100kgを超えてしまいます。
 
そして25歳を過ぎて150kg目前になった時、マイクロダイエットでの減量を決意します。（体験談には、ダイエットを始めたきっかけについても語られています）
 
それから４年かけて85kg落としたところ、劇的に変化したのは体型だけではありませんでした。
 
メンタル面も大きく変わりました。
 
太っていた頃はとかく攻撃的でしたが、痩せてから以前よりも穏やかに、人に優しくなりました。
 
そして、「思ってはいても、太っているがゆえにできなかったこと」もありました。体験談で確認してみて下さい。
 
ちなみに江原さんの弟さんは、お笑い芸人・エハラマサヒロさんです。
 
江原さんが「第８回マイクロダイエットグランプリ」を受賞した際には、エハラさんもお姉さんの祝福に駆け付けています。