手・指のトラブル対策アイテムまとめ

腱鞘炎や手根管症候群、ばね指といった手や指のトラブルは急性のケガとは違い、長期間の動作・習慣の積み重ねにより不調を起こすことがほとんどです。
 
そのため症状を改善するには、動作が患部に負担をかけないようサポーターを使うといった心掛けが必要になります。
 
治すには時間がかかるケースが多く、場合によっては手術を行います。

このコンテンツでは手・指の不調解消をサポートするアイテムやプログラムをまとめています。

◆◆目次◆◆
腱鞘炎・手根管症候群用サポーター・本 Amazon
腱鞘炎・手根管症候群サポーター楽天市場
「福辻式」腱鞘炎・ばね指・テニス肘改善プログラム
 

◆腱鞘炎・手根管症候群用サポーター Amazon


◆手根管症候群・腱鞘炎対策 楽天市場
手根管症候群対策手首サポーター楽天での一覧
腱鞘炎対策グッズ 楽天での一覧
 
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「福辻式」腱鞘炎・ばね指・テニス肘改善プログラム
「日本の名医50人」に選ばれた福辻鋭記医師のプログラムです。簡単なストレッチを5分間行い、数日間で症状の緩和を図ります。自宅で実践できます。

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