健康への試行錯誤

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断食のやり方解説本・食事・酵素ドリンク

断食のやり方解説本・食事・酵素ドリンク

酵素ドリンク 【ベルタ酵素】165種類の酵素数+美容成分配合「酵素ドリンク」   完全無添加の酵素ドリンク【優光泉(ゆうこうせん)】 断食の食 少食七日断食(熱湯玄米食40g×7食・葛食30g×7食・飲む小麦胚 […]
森美智代さん 断食のきっかけは難病 青汁一杯で栄養は足りてる?(足りてません)

森美智代さん 断食のきっかけは難病 青汁一杯で栄養は足りてる?(足りてません)

以前私のメルマガで、ルネサンス期に超少食を実践したルイジ・コルナロという人物について記事にしました。   その中で、コルナロが少食について語った講話をまとめた「無病法(Amazon)」という書籍を紹介しています […]